jeden Dienstag   20:00 -21:30
jeden Mittwoch  09:00 -10:30

YOGA IST „JETZT“

Die Yogapraxis begleitet mich seit 30 Jahren und sie hat mich auf meinem Weg unterstützt. Die tägliche Praxis half mir beweglich zu bleiben, Kraft aufzubauen, mich immer wieder zu erneuern und dem Leben und dem was jetzt gerade ist zu vertrauen.

In meiner Yogastunde praktizieren wir, in unserem wunderschönen Yogaraum mit Weitblick in die Natur, kraftvolle Asanas mit angeleiteter Atmung, verschiedene Atemtechniken und geführte Meditationen. Du findest die Balance zwischen Körper, Geist und Seele, erlangst Kraft für deinen inneren Weg, körperliche Fitness und Beweglichkeit. Durch die speziellen Atemtechniken können sich alte Verhaltensmuster ändern und neue Wege öffnen. Meine Yogastunden dauern 90 Minuten und sind für jeden geeignet.

Yogamatten, Kissen und Hilfsmittel sind vorhanden.
Max. 10 Teilnehmer. Kostenlose Probestunde.

Ich freue mich auf Dich, Maya